тренування усіх груп м’язів, покращення координації, формування правильної осанки, покращення роботи серцево – судинної системи, зниження навантаження на суглоби на 80%, зменшення ваги, збільшення поглинання кисню на 12-18%, ущільнення кісткових тканин.
У цьому взутті можна займатися людям, котрі не мають спортивної підготовки. Більш того, даний вид тренувань рекомендують для реабілітації після травм та операцій. Нога наче провалюється і уникає таким чином опір твердої поверхні.
До речі, м’язи спини та вестибулярний апарат задіяні при заняттях у взутті Kangoo Jumps у 5-ть разів інтенсивніше, ніж під час бігу. Але, в той же час, біг буває протипоказаний, а от Kangoo Jumps показаний до застосування усім – пружини взуття пом’якшують будь-які удари і поштовхи, знімають навантаження з проблемних частин тіла.
Вважається, що Kangoo Jumps – це один з найкращих інструментів для зміцнення хребта.
Результативність будь-яких рухів, що виконуються у Kangoo Jumps, зростає у декілька разів і, в результаті, спалюється набагато більше калорій.
Запис на наші групові заняття
Фітнес-клуб «Фелічіта» чекає на вас кожен день з 8:00 до 22:00.
Наші телефони: +38 (093) 048-34-00