Zumba Fitness

Зумба фітнес це танцювальна аеробіка під музику. В основі лежать базові рухи латино-американських, бальних танців і балету, хіп – хопу, джаз – модерну, котрі постійно повторюються.

Це чудовий спосіб позбутися зайвих кілограмів, розвинути пластику і регулярно отримувати порцію хорошого настрою та бадьорості. На сьогодні зумба фітнес – це основа тренувань багатьох зірок. Наприклад, Шакіри, Бейонсе, Брітні Спірс.

Зумба у перекладі означає «веселі рухи», що дуже чітко передає особливість цього напрямку тренувань.

Якщо Ви полюбляєте латинські ритми, Вам подобається віддавати себе танцювальним рухам і Ви прагнете схуднути – зумба для Вас.
Під час тренувань працюють усі групи м’язів разом і кожен окремо. Існують тренування під час котрих приділяється увага окремій групі м’язів: ноги, живіт, спина. Саме тренування проходить у динамічних ритмах.

Запис на наші групові заняття

Фітнес-клуб «Фелічіта» чекає на вас кожен день з 8:00 до 22:00.
Наші телефони: +38 (093) 048-34-00

Написати директору